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Unternehmerverband Südhessen e.V.

Haus der Wirtschaft Südhessen
Rheinstraße 60
64283 Darmstadt

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64216 Darmstadt

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HealthYTime

22. Mai 2019, 10:00 bis 17:00 Uhr

Haus der Wirtschaft Südhessen
Rheinstraße 60
64283 Darmstadt

Diese Tagesveranstaltung steht ganz im Zeichen der Gesundheit und dient der Sensibilisierung, Überzeugung, Aufklärung und Bewusstseinsschaffung rund ums das Thema Gesundheitsmanagement.
Langfristiges Ziel soll der Aufbau und die Durchführung eines effizienten Gesundheitsmanagement im eigenen Unternehmen sein. In Best-Practice-Beispielen werden die Teilnehmer gezielt an gesundheitsfördernde Maßnahmen im Betrieb herangeführt.

TEIL 1
Vorträge/Workshops

Im ersten Teil der Veranstaltung wird das Thema Gesundheit aus verschiedenen Blickfeldern betrachtet.
Zur Auswahl stehen:
• Bewegung und die Heilkraft der Muskeln
• Stressmanagement – alles in meiner Hand
• Stressernährung
• Bewegung und Stressbewältigung
• HealthY-Mind


TEIL 2
Aktive Maßnahmen & Analyseverfahren

Im zweiten Teil erfolgt die Umsetzung der Theorie in die Praxis. Es werden verschiedene Maßnahmen und Analyseverfahren angeboten.
Maßnahmen:
• Bewegte Pause
• Mobility-Training

Analyserverfahren:
• InBody® Messungen: Medizinische Körperanalyse
• Mobee fit®: Visualisierung von muskulären

Beweglichkeitsdefiziten
• StressPilot®: Stressanalyse für erfolgsorientiertes

Stressmanagement
• Metabolismus-Check: Die Stoffwechselanalyse

Teilnehmerkreis

Vorstände, Geschäftsführer, Personalleiter, Mitarbeiter im Personalbereich und betriebliche Führungskräfte mit Personalverantwortung

Referent/en

Antje Heimsoeth
Gesundheitstrainerin u. Speakerin

Claudia Hoffmann
Gesundheitspsychologin

Eckhardt Santana
Betrieblicher Gesundheitsmanager

Dipl.-Psych. Katrin Sharp


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